… тонкие, высокотехнологичные), а при спокойной – люфт ноги не беспокоит. Учитывайте, что боты со временем разносятся. Время и степень разнашиваемости зависят от производителя, но, как правило, бюджетные боты – быстро и сильно. Модели некоторых элитных производителей разнашиваются очень долго. Обратите внимание на колодку в районе носка, пластиковая накладка может быть целиковой, от одной стороны до другой, что не даст ботам раздастся в ширину. В любом случае боты не должны жать. В отличие от обычных ботинок, которые можно разносить довольно быстро и безболезненно, при разнашивание мотобот быстрее повредится нога (обычно - бурсит сустава большого пальца). При примерке мотобот в холодное время учитывайте, что в жару ноги могут отекать и увеличиваться в размере (и довольно сильно).

И напоследок – не пугайтесь того, что вы в новых ботах похожи на астронавтов, высадившихся на Луну, через несколько тренировок все придет в норму, и вы начнете чувствовать рычаги и подножки.

 

Выбираем защиту шей

Сначала проясним, что собственно мы собрались защищать и от чего. Защита шеи – это защита шейного отдела позвоночника. Функциональная значимость этой части позвоночника огромна: проходящий в позвоночнике спинной мозг отвечает за управление всеми жизненно важными органами. Подвижность шейного отдела позвоночника довольно таки велика, но не безгранична. Основные травмы – чрезмерное сгибание вперед, назад, вбок и компрессионное сдавливание. Принцип  защиты относительно прост, ограничит перемещение головы в этих травмоопасных направлениях. Защита представляет собой устройство, надеваемое на шею (по сути - кольцо) и имеющее грудной и спинной упор. Тем самым энергия удара распределяется от шлема на грудь или спину, в зависимости от того наклоняется голова вперед или запрокидывается. При ударе вдоль позвоночника энергия распределяется на грудь, спину и плечи.

Теперь о том какую именно защиту выбрать. А выбирать собственно практически и не из чего. На сегодняшний день всего два основных производителя выпускают подобную защиту, это Leatt и Alpinestars. Все что выпускается другими производителями предназначено для детей или имеет слишком уж убогий вид и функционал. Среди этих двух производителей наибольшее распространение получила продукция фирмы Leatt. Дело тут не в том, что кто-то лучше-хуже, просто у Leatt больше количество моделей, с разной степенью сложности и ценой. А цена на эту продукцию высока. У Alpinestars всего две модели, причем, внешне абсолютно идентичные, различие в материале изготовления силовой рамы. Одна изготовлена из углепластика, другая из поликарбоната. При этом разница в цене в полтора раза.

Как подобрать защиту под конкретного гонщика. Большинство моделей Leatt имеют различные регулировки, позволяющие подогнать размер под  комплекцию гонщика. У Alpinestars подгонка осуществляется только за счет подбора размера, где основной параметр – расстояние от груди до спины. Правда есть еще дополнительные накладки в комплекте, позволяющие изменять расстояние до низа шлема.

Подбирая экипировку, учитывайте, что защита шеи одевается поверх майки, при этом нагрудник должен быть предназначен для ношения с защитой шеи, если он тоже одевается поверх майки. Если нагрудник не специализированный и одет под майку, то придется размер защиты шеи подбирать таким образом, чтобы она вставала на нагрудник. Большинство производителей нагрудников  представили модели, специально предназначенные под защиту шеи фирмы Leatt. Некоторые модели даже имеют съемные панели, позволяющие применять нагрудник, как с защитой шеи, так и без нее. Alpinestars выпускает свои нагрудники под защиту шеи. Применение специализированных нагрудников предпочтительнее, так как защита шеи ничем не крепиться (бывают, правда, крепления в виде лямок), а в таком нагруднике она будет вести себя более стабильно.

Использовать или не использовать защиту шеи в мотокроссе дело индивидуальное. В некоторых видах моторного спорта применение подобных устройств обязательно, наверное, там накопили большую статистику по травматизму.